Интервью с Екатериной Самойловой: «Мне гораздо интереснее работать с сознанием, чем с телом»

Впервые в Конференции Йога Журнала участвует мастер, который сочетает практику йоги и ченнелинг: Екатерина Самойлова.

Екатерина практикует йогу более 16 лет, она — трансформационный тренер, магистр психологии, коуч и энерготерапевт, автор курсов «Школы Екатерины Самойловой»

В преддверии Конференции прошла встреча с Екатериной, на которой поговорили о точках соприкосновения йоги и ченнелинга: интервью в эфире канала Йога Журнала провела выпускница школы Екатерины — ченеллер, преподаватель йоги и Inside Flow Анна Анкудинова

— В курсе ченнелинга первый урок — про важность здоровья тела. А что пришло первым в твою жизнь — йога или ченнелинг?

— Первым в мою жизнь пришла йога: она стала входной точкой в мир духовности.

В йоге я больше 15 лет, в ченнелинге — в 2 раза меньше.

Училась и универсальной йоге у Андрея Лаппа и йоге 23 у Сидерских и в школе Константина Харьковского в Санкт-Петербурге — он был моим основным учителем в течение нескольких лет.

Пробовала около 8 разных вариантов йоги: какие-то мне заходили, какие-то нет. Каждая йога имеет свой оттенок вкуса, свою особенность: есть более ориентированные на физическую силу, другие — на энергетику. Осталась я с классической Хатха-йогой: иду за своим телом и тем, что оно чувствует.

Важно, что первые опыты расширенного сознания и глубокого тонкого чувствования происходили именно в результате йогической практики.

Это было самым простым, доступным, естественным, что делала после работы (на тот момент была сотрудником большой корпорации). Йога была для меня просто отдушиной и наполняла.

— А что или кто «привел» тебя к йоге?

— Внутренний запрос у меня был давно, лет с 17: узнала о ней из пространства вокруг и очень хотелось начать заниматься. Но, когда училась-жила в США, мой вуз был с протестантским бэкграундом: в пространстве сферы, где училась, йога была не применима.

При этом я занималась фитнесом и была инструктором с 18 лет и даже работала в своем университете.

Когда закончила университет и вернулась в Санкт-Петербург — практически сразу пошла на йогу.

— А ты когда-нибудь преподавала йогу?

Мне асаны, состояние давались очень легко: и после 2 лет практики мои учителя предлагали начать вести классы.

При этом чувствовала что это не совсем «тот самый путь» — интуиция подсказывала, что есть что-то еще и пока важно заниматься «для себя».

А вот в период беременности, вокруг меня не было подходящих занятий йоги. И решила: прекрасно, буду вести сама такой класс. И поступило предложение от одного из йога-центров Санкт-Петербурга попробовать. И до 9 месяца преподавала йогу для беременных: и сама занималась, и с девушками работала.

На этом моя карьера йога-тичера закончилась. Признаюсь, мне гораздо интереснее работать с сознанием, чем с телом. Физика важна и нужна, но интерес именно в профессиональной реализации был в сторону исследования многомерности, структуры души, регрессий и тех вещей, которыми сейчас занимаюсь.

— А как ты пришла к пониманию важности состояния тела в ченнелинге?

— Изначально, благодаря именно практике йоги понимала, что чувствительность тонкого плана связана именно с работой каналов тела: важна их проводимость и это — не эзотерика, а физика. Сначала подготовка тела — затем тонкие практики.

Да, меняется планета и нам стало много доступно для чувствования, но это не отменяет первоочередного — качественной заботы о теле.

Когда тело напряжено — наши энергетические каналы пережимаются и не проводят энергию. Все должно работать вместе, в целостности.

Тело должно быть расслабленным, «живым». И как раз практика йоги, и смежные — цигун и другие — вносят большой вклад.

И на самом деле это описано в восьмеричном пути йоги: правила поведения, физика, дыхание и только после — тонкие процессы.

При этом, в личном опыте, уже видела примеры, что люди, не занимаясь телом, а фокусируясь на трансцендентных историях могли терять «заземление» и адекватность, вплоть до госпитализации.

— А теперь обратный вопрос: имеет ли значение интуиция и чувствительность энерго-информационного поля в йоге?

— Да, из опыта моего и учеников — это сильно ускоряет прогресс в практике. Об этом хочу детальнее рассказать на Конференции и дать практики на внутреннюю работу.

Мы с вами помним, что йогический путь подразумевает очень длительное, вдумчивое движение к «цели»: всю жизнь посвящаешь движению к просветлению, особенной духовной и физической реализации. И не факт, что получится туда «прийти». Ты можешь часами сидеть в медитации и без результата.

А ченнелинг это более прямой и быстрый путь прийти туда, куда ты хочешь.

Приведу пример.

В одну из моих трансформационных поездок приехала пара преподавателей йоги из Минска. И когда они поняли и усвоили суть ченнелинга: что можно настроится на сознание просветленного мастера и войти в состояние безмыслия за минуты — кардинально изменилась их личная практика медитации и то, что стали давать на своих классах.

У меня в открытом доступе на You-tube канале есть эти ченнелинг-медитации и можно почувствовать, что это гораздо проще, чем кажется.

И это я открыла на практике: у меня не было цели найти «короткий» путь. Просто изучала, что ко мне приходило, как это работает, исследовала, экспериментировала. Поняла, что это мощно работает и надо этим обязательно делиться.

Самые высшие ступени йоги — это внутренние практики. Что если путь к ним свободнее, чем нам транслируют? Что если что-то не рассказано в древних текстах, это не значит, что этого нет?

— Да, ты права: добавлю от себя — меняется и качество личной практики и преподавания йоги. А что из твоего опыта первично: йога или ченнелинг?

— Это как спросить, что было первым — курица или яйцо.

В восьмиступенчатом пути йоги практики не исключают друг друга и не заменяют. И здесь тоже самое — оба направления дополняют друг друга, это про целостность.

Когда ты проводишь выездные трансформационные туры — ты преподаешь йогу сама или приглашаешь кого-то из мастеров?

Это зависит от формата и от того, сколько перемещений. Если это не ретритный формат и регулярные путешествия после завтрака — не всегда хватает времени на йогу, потому что фокус на другом.

А в некоторых путешествиях провожу сама или в партнерстве с кем-то из преподавателей. В моей аудитории участники часто на разном уровне физической подготовки.

Например, в одной из недавних поездок в Индию был формат сотворчества — можно было сочетать разные практики: была и аюрведа, и арт-терапия, и йога.

— Говоря о сотворчестве. В каких еще твоих проектах можно увидеть точки соприкосновения с йогой?

— Участвую в конференциях и путешествиях по местам силы. А также делюсь интересными проектами талантливых йогов, которые мне откликаются у себя в социальных сетях.

Регулярное взаимодействие с йогой есть во многих форматах и я этому очень рада.

— Описано 8 ступеней йоги и мы не раз говорили о них сегодня. Сколько ты считаешь шагов нужно сделать, чтобы достигнуть духовного и физического совершенствования?

— В идеале все 8. Но на мой взгляд, путь никогда не заканчивается, если смотреть глазами души.

Эволюция души происходит и в практике, и через реальные жизненные ситуации. Она бесконечна: мы эволюционировали и до этого воплощения и что-то будет после самадхи.

Эволюционируют все, даже если не занимаются йогой. Сейчас это может вызвать дискуссию, потому, что часто возникает самоценность «Я практикую и развиваюсь, а другие нет. Я — молодец. Я — круче».

На самом деле крутые — все. Просто есть разные дороги и разные пути. И йога — не единственный путь. Можно эволюционировать даже через бизнес, где люди проходят и моральные выборы, и потери, и непривязанность.

Йога хороша тем, что дает определенную и благодарную канву для пути, которым довольно комфортно идти: у тебя есть четкая инструкция — как двигаться, по каким ступенькам, какие практики выполнять, много позитивных результатов — ты чувствуешь изменения внутри, видишь улучшение здоровья, уровня энергии, омоложение. Внутри — много поддержки и ресурса.

Одна из книг, которые изменили, «включили» меня — Майкл Ньютон «Путешествие души» и «Предназначение души» декларирует «Люди эволюционируют через все, что с ними происходит. И важно слышать что ближе именно для моей души».

— Что ожидать на твоей сессии на Конференции? Можешь дать маленький «тизер»?

Буду говорить о том, что трансформация подсознания может ускорить путь в йоге. Дам простые целительные инструменты, которым обучаю на курсе «Мастерство трансформации». Вижу потребность в этом в йога-комьюнити.

Общалась с разными йогами и заметила интересную тенденцию: практики йоги избегают внутренней работы. Многие убеждены, что главное — то, что на коврике и все остальное «рассосется» само собой.

И как это происходит — постоянно тело накачивается энергией и появляется достаточно ресурсов, чтобы справляться с тем, что подавляется внутри.

Но если начинаются пропуски практики, все внутреннее начинает «вылезать» пышным цветом: тяжелые чувства, непринятие граней себя и все что копится под ожиданием «надо быть спокойным, не вовлеченным».

На выходе — замедляется движение вперед и вся энергия уходит на это «сдерживание». Исцеления не происходит годами.

Поэтому на Конференции расскажу, как помочь себе и сделать это быстро и надеюсь, что вдохновлю практиков йоги и открою путь для более качественной концентрации и гармоничной жизни.

Слушаю не могу не согласится: сегодня получилось так, что я — амбассадор твоей школы. При этом на своей жизни, личной практике и преподавании вижу изменения. И в предвкушении твоей сессии на конференции и обратной связи коллег.

— Что бы тебе хотелось пожелать участникам этого события?

— Открываться тому, с чем вы еще не сталкивались. Всегда есть известная зона — внутренняя точка опоры, пройденный, прожитый опыт. И есть то, что еще только предстоит открыть.

И такие мероприятия как конференция, это то место, которое может дать важный ключ, чтобы открыть следующую дверь — совершенно неожиданную.

Побыть в поле единства, обменяться кодами, расширить и усилить друг друга, дать импульс.

Значимые знакомства, лучшие техники, подходы, мышление, состояния… Когда вместе собирается много практиков и наставников — само поле работает на ускорение движения в духовном пути, побыть в нем — это уже дар.

Интервью с другими участниками 20-й Международной Конференции Йога Журнала:

• Блиц-опрос для преподавателей Конференции (yogajournal.ru)
• Истоки аштанга-йоги (yogajournal.ru)
• Интервью с Юлией Ханан (yogajournal.ru)
• В основе законов рода лежат законы природы (yogajournal.ru)
• Ступени йоги: научный подход (yogajournal.ru)
• Интервью с Оксаной Киреевой (yogajournal.ru)
• Интервью с Владимиром Ожогиным (yogajournal.ru)
  
• Интервью с Сергеем Агапкиным (yogajournal.ru)
• Медитация. Нейробиология. Пробуждение. (yogajournal.ru)
• Искусство ассистирования от Анны Лунеговой (yogajournal.ru)
• «Меняйся!» — о принципах Ямы Ниямы рассуждает Оксана Рогова (yogajournal.ru)
  
• «В духовности нет перфекционизма»: интервью с Ранджотом Сингхом Сетхи (yogajournal.ru)
• «Я в йоге, чтобы исцелять пространство вокруг себя» (yogajournal.ru)
• Анна Весна: «Я преподаю йогу в очень традиционном, даже консервативном ключе» (yogajournal.ru)
• Ирина Павлова: «Йога — живая система, она меняется и подстраивается под время». (yogajournal.ru)
  
• Александр Смиркин: «Стремлюсь, чтобы мои слабости не мешали практике» (yogajournal.ru)
  
• Интервью с Татьяной Илларионовой (yogajournal.ru)
  
• 500 лет в роду Битту Маллика живет древняя музыка (yogajournal.ru)
• Алена Азизян: «Совершенства нет, стабильность — это иллюзия». (yogajournal.ru)
  
• «Я всю жизнь без мяса, рыбы и яиц». (yogajournal.ru)
• Всё больше людей в целом практикуют асаны, пранаяму и медитацию для укрепления здоровья. (yogajournal.ru)
• Ольга Буланова: «Пранаямы и Асаны — это инструменты очищения ума и тела для утончения этого восприятия» (yogajournal.ru)
• Интервью с Алексеем Меркуловым: «Единственный истинный путь — это следовать своему сердцу» (yogajournal.ru)
• Интервью с преподавателями Inside Flow Yoga (yogajournal.ru)
  
• Блиц-опрос для Юлии Чай (yogajournal.ru)
• Блиц-опрос для Нины Ширинкиной (yogajournal.ru)
• Блиц-опрос для Лидии Гуторенко (yogajournal.ru)