Интервью с Ильей Гиндпером о лежании на коврах из гвоздей

Акцент в разных частях тела дает разные состояния. Как использовать это себе на пользу?

Какие существуют чакры в организме и за что они отвечают?

Базовые принципы правильного дыхания в йоге для начинающих.

Йога не просто помогает похудеть, она решает саму проблему появления лишних килограммов.

Уровни практики и советы по безопасному вхождению в нее.