Как наладить связь со своим внутренним пространством.
Каждая асана йоги обычно соотносится с одной чакрой, которую «прорабатывает», активизирует.
Развивая внимание, мы как будто включаем фонарь в тёмной комнате – и становится понятно, что делать дальше.
Москва, Районный центр Место встречи «Экран»
Байкал
Москва, пр. Андровова, 39 Площадка проведения Парк Коломенское
Индия
Акцент в разных частях тела дает разные состояния. Как использовать это себе на пользу?
Базовые принципы правильного дыхания в йоге для начинающих.
«Основы Практики Пранаямы» – видеокурс для всех, кто хочет научиться правильно дышать и эффективно управлять энергией посредством дыхательных техник.
Последовательность поможет потянуть животик и ягодицы, укрепить руки, а также классно прокачать навык владения телом
Раскройте свою сексуальность и женственность — источник жизненной силы, здоровья и творчества!
Видеокурс йоги для похудения с Леной Сидерской
Преподаватель хатха-йоги, руководитель Центра йоги «Прана»
Мастер мета-медитации. Основатель нескольких студий йоги
Александр Куликов, ведущий преподаватель Кундалини-йоги школы Амрит Нам Саровар.
Врач, йогатерапевт, ректор ИТСО (Института Традиционных Систем Оздоровления).
Йога не просто помогает похудеть, она решает саму проблему появления лишних килограммов.
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
