Тренды
Чтобы правильно выполнять прогибы назад, необходимо должным образом подготовить плечевой пояс
Детально разбираем технику выполнения позы Коровы
Слабые или травмированные запястья сильно ограничивают практику йоги. Укрепить их помогут простые упражнения.
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена