СТУДИЯ ЖИВОЙ ЙОГИ

Ссылка на мобильное приложение студии: https://mobifitness.ru/go/123295 СТУДИЯ ЖИВОЙ ЙОГИ в рп Заречье. Основана в 2018 году Юлией Ханан, находится в экологически чистом районе ближнего Подмосковья, возле парка Мещерский. В студии 2 зала: Большой зал (200 кв) м по адресу ул.Лучистая, 1А Малый зал (30 кв м) по адресу ул.Заречная, 8А В летнее время проводятся занятия в Мещерском парке. В студии раздевалки сухие (без душа). Большая охраняемая парковка. Залы предоставляются для проведения массовых семинаров до 90 человек. Актуальное расписание, информация о классах и педагогах, новости — в мобильном приложении. Через него же осуществляется запись и оплата занятий. Направления йоги: Power Yoga Кундалини йога ХаТха йога Виньяса Флоу Гонг медитации Йога в гамаках Детская йога Йога Айенгара Пранаяма Гвоздестояние Фитнес йога Стоимость занятий: ⁃ пробный абонемент на 3 занятия 1800₽ ⁃ разовое занятие 1500₽ ⁃ по абонементу от 850₽ ⁃ мастерклассы, гонг-медитация от 2500₽ ⁃ индивидуальные занятия 4000-7000₽ ⁃ аренда зала по договоренности НАШИ преподаватели: ЮЛИЯ ХАНАН: Power Yoga - медитация в движении без религии, эзотерики и акробатики. Практика ведется голосом, что позволяет ученикам полностью сконцентрироваться на своих ощущениях. На каждом классе прорабатываются все аспекты фитнеса: сила мышц, растяжка, баланс, координация, кардио и тренируется спокойствие. Чередование силовых поз и растяжки позволяют проработать ВСЕ мышцы тела, включая те, которыми в обычной жизни мы не пользуемся. Лишних мышц у нас нет. После практик вы почувствуете легкость, силу и гибкость во всем теле, как будто вас "смазали", и, самое важное, внутренний покой. Главная цель практики Power Yoga - избавление от стресса (мысленных реакций, которые мы накапливаем и носим каждый день: страхи, обиды, агрессию и т.п.) - главной причины всех болезней. Power Yoga подходит для любого возраста, пола и уровня физической подготовки, т.к. каждый ученик делает только то, что может, ориентируясь на своё дыхание и собственные возможности и ограничения. Мы не учим последовательности или позы, не стремимся завязать себя в узел и не выходим "в астрал". Мы занимаемся сохранением и укреплением здоровья: телесного и ментального. Стаж личной практики Power Yoga с 1995г., преподавательский стаж с 2017г. Закончила курс преподавателей у Bryan Kest, CA, USA в 2017г. Основатель Студии Живой Йоги 2017г. в Заречье Создатель библиотеки онлайн занятий на сайте www.PowerYogaRus.ru 1972г.р., высшее экономическое образование МГУ им.М.В.Ломоносова, MBA. Трое детей. ___________ ИРИНА ПИРОГОВА: Фитнес эксперт, тренер-методист, теле- и радиоведущая фитнес рубрик, соавтор книги "Ем, бегу, живу!" с Юлией Высоцкой, эксперт Онлайн школы Юлии Высоцкой. (Программы : « В студии с Юлией Высоцкой», «О самом главном», «Настроение», «Утро с Дробыш», «Дом с умом», Супер WOMAN” и др.) Сертифицированный тренер по программам PILATES, Yamuna Body Rolling, Yamuna Face Saver, Yamuna Footfitness, Gyrotonic, Yoga Айенгара, ZUMBA, TRX и других функциональных, силовых, аэробных, реабилитационных и танцевальных программ, с разным возрастом и индивидуальными особенностями. Опыт преподавания более 25 лет. Призёр международных фитнес, Mind Body конвенций. Автор концепции осознанного выравнивания тела, основатель Online Студии выравнивания тела  ________ НАТАЛЬЯ ЛАПИНА: Духовное имя – Jas Deep Kaur Образование: высшее (Международные отношения) В Кундалини йоге с 2009 года, образование в йоге: - Международный тренинг по подготовке Учителей Кундалини Йоги.  Уровень 1 и 2 ( Сертификат KRI Kundalini Research Institute ) - Международная программа по подготовке Учителей Кундалини Йоги “Йога Осознания” под руководством Гуру Раттаны, Сертифицирована Школой Йоги K.R.I.Y.A. (Kundalini Rising Yoga International Academy, CША ) - Европейский международный форум тренеров Kundalini Research Institute (Шато Ананд, Франция) - Семинары Karam Kriya Women's Circle with Satya Kaur and Shiv Charan Singh (Россия, Франция, Испания, Эстония, Греция). - Женский тренинг с Гуру Раттаной “Дар быть женщиной” (Черногория) - Искусство игры на гонге.Техника, постижение, трансценденция ( Харидживан Сингх Кхалса) - Углубленный курс под руководством Гуру Раттаны “Ваша жизнь в чакрах” (Сербия) - Обучение в Академии Коучинга Piter Coach по теме “Женский Коучинг”( Санкт-Петербург) - Семинар по Йоге Белой Тантры в России, а также в семинарах и мастер – классах зарубежных преподавателей. KЙ через дыхание, движения, растяжки, медитации и релаксации сделает Вас внутренне устойчивыми, даст жизненную энергию, спокойствие и силу. КЙ развивает гибкость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает справиться с негативными ситуациями, преодолеть стресс. «Когда я только начала заниматься KЙ я не знала, что ожидать от занятий, но уже с первых минут я поняла, что они могут полностью изменить мою жизнь, так и случилось. Сегодня Кундалини йога дает мне силы для свободного и осознанного прохождения жизненного пути, расширяет границы ума и сознания, позволяет достигать высоких результатов во всех моих начинаниях, качественно, осознанно и гармонично проживать мою жизнь.» АЛЕКСАНДР ФУРАШОВ: Один из самых авторитетных и известных преподавателей йоги Айенгара в России.  Сертификат Junior Intermediate 2. Практикует йогу с 1989 года, йогу Айенгара - с 1992 года. Опыт преподавания более 25 лет. Александр пришел в йогу из спорта. Сначала занимался плаванием, потом работал тренером. Йоге обучался непосредственно у Гуруджи Айенгара в университете в Пуне, участвовал в семинарах Фаека Бирии, по сей день регулярно посещает Пуну и практикует под руководством Гиты и Прашанта Айенгар. Участник различных фестивалей йоги в России, организатор выездных мероприятий, мастер- классов, туров и обучающих программ по всему миру. Является руководителем центра Yoga-Ru (с 1996 года) и Учебного центра «Методика и практика йоги». и др.