Вечерняя вариация Сурьи Намаскар
Все преимущества балансовых асан
Расслабляющие позы и асаны, растягивающие область низа живота.
Или как стать ловцом энергий
Приложения по медитации
Метод Birthlight Франсуазы Фридман
В чем польза и какие показания к практике
Что необходимо для поддержания в хорошей форме тела и психического здоровья.
Триединая работа в йоге учит нас навыку идти вглубь.
Слабые или травмированные запястья сильно ограничивают практику йоги. Укрепить их помогут простые упражнения.
14 октября православные верующие отмечают один из самых почитаемых праздников — Покров День.
Древнее направление, которое стало основополагающим для других стилей.
Йога-путешествие от звездного эксперта Дарьи Михалковой
Особенности и отличия
Тесные кресла в самолете, недосып из-за раннего вылета, нездоровая еда на ходу. Как восстановиться?
Рекомендации аюрведы
Советы доктора Аюрведы
Что стоит изменить в своей ежедневной рутине
Защищаемся от к весеннего солнца и ветра
Колем, жмем и скребем
Почему может пропасть голос и что с этим делать
Видео-комплекс
Устраняем женские проблемы.
Практика Power yoga прекрасно подойдет в качестве утренней зарядки.
Корректная работа с шеей в прогибах…и не только
Как научиться делать широкий шаг из собаки мордой вниз
Переворот с кирпичиком
Нажимая кнопку «Подписаться» вы даёте своё согласие с правилами обработки персональных данных
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена