10 октября - Всемирный день психического здоровья.

Общая цель Всемирного дня психического здоровья — повысить осведомленность о проблемах психического здоровья. Этот День предоставляет возможность всем заинтересованным сторонам рассказать о своей работе, поговорить об этой теме, о том, насколько важно получить помощь, если вы испытываете трудности.

Психические расстройства.

- затрагивают почти 12 процентов населения мира — около 450 миллионов,

- каждый четвертый человек в мире страдает психическими заболеваниями, которые нуждаются в диагностике и лечении. Статистика ВОЗ за 2002 год показала, что у 154 миллионов человек во всем мире наблюдается депрессия, которая является формой психического заболевания.

По данным ВОЗ, психическое здоровье определяется как состояние благополучия, при котором люди реализуют свой потенциал, могут справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь своего общества.

История.

«Мир был болен, и недуги, от которых он страдал, происходили главным образом из-за извращенности человека, его неспособности жить в мире с самим собой» — Джордж Брок Чисхолм.

Это был первый Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), который предложил создать Всемирную федерацию психического здоровья, которая была основана в Лондоне в 1948 году.

Основные постулаты от Всемирной федерации психического здоровья.

1. Психическое здоровье является основным правом человека для всех людей.

2. Хорошее психическое самочувствие жизненно важно для нашего общего здоровья и благополучия.

3. Наличие психического заболевания никогда не должно быть причиной для лишения человека его прав человека или исключения его из принятия решений относительно его собственного здоровья.

«Каждое беспокойство имеет значение!» — это кампания в связи со Всемирным днем психического здоровья.

Во Всемирный день психического здоровья особенно подчеркивается важность психического здоровья, мер профилактики и получения помощи. Это касается не только отдельных людей, но и общества в целом, поскольку проблемы психического здоровья обходятся дорого.

Психическое здоровье можно укрепить разными способами. У всех нас должно быть безопасное пространство и место, где мы можем рассказать о своих чувствах в трудные времена — помощь, когда она необходима, должна быть доступной быстро и легко. Получить помощь легче, когда кто-то слушает.

Мы призываем всех спрашивать о других и открыто говорить о своих чувствах и тревогах в детских садах, школах, интернатах или на рабочих местах.

Как вы можете принять участие во Всемирном дне психического здоровья?

1. Говорите, слушайте и присутствуйте. При необходимости предложите обратиться за профессиональной помощью.

2. Поделитесь посланием кампании в социальных сетях.

Подумайте о вещах, которые вызывают беспокойство или печаль и о том, что придает вам энергию, радость и силу.

Поделитесь этим в социальных сетях.

3. Хэштеги от Йога Журнала

#всемирныйденьпсихическогоздоровья

#WorryChair

#greenlight

4. Рассмотрите возможность стать волонтером в местном кризисном центре или сделать пожертвование одному из членов вашего сообщества.

5. Еще один отличный способ отметить этот день — навестить друга или близкого человека, у которого возникли трудности. Выслушайте людей и предложите принести им ужин, помочь им с уборкой или выполнить другое задание, которое может оказаться для них трудным.

6. Вы также можете принять участие, изучая психические заболевания. Вы можете прочитать книгу или посмотреть документальный фильм, чтобы узнать больше.

7. Если вы сами страдаете психическим заболеванием, вы можете воспользоваться этой возможностью, чтобы поделиться своей историей в социальных сетях или просто уделить больше времени заботе о себе.

Собирайтесь вместе с друзьями, семьями или коллегами во Всемирный день психического здоровья, устроив чаепитие и беседу!

Из обращения Насер Лоза, президента Всемирной федерации психического здоровья.

«Психическое здоровье должно быть четко включено в систему прав человека, чтобы превратить его в одно из основных прав человека. Доступ к лучшим условиям жизни, безопасности, еде, жилью и жилью — все это необходимо для реализации этого права. Это основная тема эффективной кампании в поддержку Всемирного дня психического здоровья 2023 года 10 октября, особенно в связи с празднованием 75-летия его пропаганды».

Материал подготовила Алена Антонова по информации зарубежных сайтов:

12.3