Точка Б — проявленность: а вам точно туда?

Тема проявленности звучит сегодня буквально «из каждого утюга». Она плотно входит в нашу жизнь: практически каждый второй мечтает о том, чтобы начать проявляться и стать успешным.

О том, что означает данный термин и стоит ли стремиться к этому состоянию, рассказывает Алина Богомолова — психолог, сертифицированный коуч ICF, тренер по личностному росту.

Проявленность: просто о сложном

Если человек открыт для мира, знает свое предназначение и реализует природные таланты — он идет по пути проявленности. Это особое внутреннее состояние, когда известны и цели, и способы их достижения.

Чтобы его добиться, нужно понять, в чем именно вы хотите проявиться. В этот список могут входить разные сферы жизни:

• личные или дружеские отношения, семья;

• бытовые условия, свой дом;

• профессия, предпринимательство, карьера;

• материальные ценности;

• развитие личности, духовные интересы;

• творчество, искусство, увлечения;

• внешность, стиль, гардероб;

• здоровый образ жизни;

• физическая активность;

• путешествия.

Главное — услышать самого себя и выбрать нужное, а не то, что диктует общество. Поэтому не стоит гнаться за идеалами, которые вам чужды.

Важные вопросы о проявленности

Если человек преуспел в своей деятельности, к нему систематически обращаются люди в рамках его профессии, а плоды его работ пользуются популярностью, можно ли сказать, что он проявлен? Или же правильнее назвать таковым блогера с десятками тысяч подписчиков?

Чтобы лучше разобраться, стоит ли стремиться в эту самую проявленность, ответьте себе на несколько вопросов:

• Что такое проявленность именно в вашей сфере?

• Как вы поймете, что стали проявленным?

• Какие бонусы вам это принесет?

• Если такой путь кажется вам эмоционально непростым и энергозатратным, каким другим способом можно прийти к тем же самым результатам?

Найти свое предназначение

Здесь уместно вспомнить историю одной женщины, которая очень неплохо зарабатывала в найме, но при этом хотела открыть свой бизнес и заявить о себе.

Пережив несколько неудачных попыток, она решила оставить эту затею. Затем, после прохождения теста по профориентации на одном из тренингов, она узнала, что на 95% является человеком, который должен работать в системе. Ведь именно так проще всего добиться высоких результатов. А вот вероятность реализоваться как самостоятельная бизнес-единица у нее составила всего 5%.

Женщина была так счастлива, что раз и навсегда оставила идею о собственном деле и проявленности. На той энергии, которая раньше тратилась на попытки создания бизнеса, она сделала отличную карьеру, а заработок ее кратно вырос.

«Куда все, туда и я»: зачем нужна проявленность

Быть проявленным стало модно, но далеко не всем это дается легко. Ломать себя или идти с комфортом, в своем темпе и по своему уникальному пути? Что выбрать и зачем вообще проявляться?

Дело в том, что это очень важная составляющая успеха и внутренней гармонии. Проявленные люди обычно уверены в себе, обладают здоровой самооценкой и позитивным восприятием мира. Свои силы они расходуют целенаправленно, выбирая для перспективные проекты, оптимальный формат отношений и благоприятные условия жизни.

Если человеку становится неинтересно и некомфортно с самим собой, можно предположить, что ему пора проявиться. Здесь стоит упомянуть и эффект FOMO, вызывающий чувство, что кто-то живет лучше, правильнее и успешнее. Чтобы справиться с ним, необходимо искать новые ощущения, цели, увлечения, тогда удача не заставит себя ждать.

Как научиться проявляться

Существует ряд действий, которые помогут вам в этом нелегком деле.

1. Наблюдение. Подумайте, какие ситуации вас пугают. Возможно, вам трудно налаживать контакты или выступать на публике. Знание своих слабых мест откроет путь к их преодолению.

2. Стремление к самостоятельности. Отстаивайте свою независимость и право принятия решений, даже если близкие вас критикуют и пытаются переубедить.

3. Формирование внутренней основы. Вы должны позволить себе жить без оглядки на чужое мнение. Чтобы создать прочный базис, осознайте собственные потребности, намерения и возможности. Поддержку родственников это не отменяет, но надеяться надо прежде всего на свои ресурсы.

4. Анализ и выражение эмоций. Страх и тревоги обычно появляются в самое неподходящее время, когда надо продемонстрировать таланты и лучшие качества. Чтобы справиться с этим негативом, научитесь контролировать свое психологическое состояние.

Каждый человек имеет свой яркий мир, полный сюрпризов, вдохновения и уникальных способностей. Но если все это богатство держать внутри — никто о нем так и не узнает. Поэтому не стоит бояться быть открытым — только так можно стать настоящим победителем.