От того, в каком эмоциональном состоянии вы находитесь и какие мысли проигрываются в вашем уме, зависят ваши отношения с самим собой, с телом, с вашим партнером, семьей, друзьями и другими близкими людьми.

Хотите стать мастером по управлению своим умом? 5-дневный видеокурс поможет вам почувствовать внутреннюю силу и взять под контроль негативные эмоции.

Курс сочетает в себе йогические, медитативные и психологические техники по работе с негативными эмоциональными состояниями и будет полезен всем, кому интересна тема психосоматики и работа с умом через тело и практику йоги, кто устал быть жертвой обстоятельств и своих эмоциональных реакций, кто хочет расширить свое сознание, видеть себя в моменты эмоционирования и знать, что с этим делать.

Научившись управлять своим умом, вы научитесь управлять своей жизнью.

Негативные эмоции больше не будут отравлять вашу жизнь

Давайте знакомиться

Нина Мел

Меня зовут Нина Веркойен (Нина Мел). Я — преподаватель йоги и медитации, психолог, автор книг (в том числе бестселлера «Энергетика Йоги»), а также уникальных авторских методик, сочетающих в себе йогу и психологию – Йога Намерения, Гипно-Йога, Ключ.

Моей основной специализацией более 10 лет является работа со страхами, эмоциями, ограничивающими убеждениями – напрямую (с помощью медитации, майндфулнесс и развития осознанности) и через тело (с помощью практики йоги).

Видеокурс «Управление негативными эмоциями» содержит информацию по обоим направлениям и даст вам знания о том, как раскрыть полный потенциал своего сознания и использовать ум таким образом, чтобы его проявления не мешали вашей жизни, а помогали переводить ее на более качественный уровень.

Если вы практик, который понимает, что работы только с телом недостаточно для того, чтобы стать гармоничным, что ум также нуждается в проработке, что важен холистический подход, тренировка как тела, так и ума, то этот курс даст вам новый импульс развития – в йоге и в жизни.

Пройдите курс «Управление негативными эмоциями» и почувствуйте на себе результаты нового способа практики йоги, нового видения и восприятия себя, своей реальности, своих отношений с людьми.

Я приглашаю вас
в удивительное путешествие
знакомства со своими эмоциями!

В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?

  • Доступность

    Вся представленная на курсе информация доступна для человека с любым уровнем физической подготовки, любым уровнем осознанности, любого вероисповедания. Я целенаправленно не использую ни санскритскую терминологию в описании асан и техник, ни психологические, ни духовные термины – с целью донести это знание простым языком до большего количества людей, независимо от их бэкграунда, возраста, убеждений и физической подготовки.

  • Эффективность

    Всего 5 уроков, 5 дней курса – и вы больше не сможете смотреть на свои эмоции, на свою жизнь и на свою практику йоги по-старому. Как когда-то сказал Альберт Хоффманн, сознание, однажды расширенное полученным опытом, никогда не сузится до прежних размеров.

  • Всё, что нужно – это ваше намерение

    Вопреки расхожему мнению, работа с эмоциями не требует усилий и напряжения ума. Это бы противоречило тому, чего мы пытаемся достичь – мира с самим собой, окружающим миром и людьми в нем. Поэтому все, что от вас нужно – это ваше желание. Намерение помочь себе, своему телу и уму прийти в гармоничное и здоровое состояние. Остальные инструменты я вам предоставлю.

  • Нина Мел
  • Нина Мел
  • Нина Мел

Что в программе?

  • Первый урок 

    Новый взгляд на эмоции. Понятие энергетического центра. Как научиться различать сигналы тела и распознавать, откуда они идут – от ума или из нашего центра?

  • Второй урок

    Контроль эмоций - что это значит? Почему это не нужно и что делать с эмоциями, которые возникают? Здоровый способ выражения эмоций.

  • Третий урок

    Работа с корнем внутренних проблем. Выбор мыслей. Выход из состояния жертвы. Техника радикальной трансформации ума за 21 день.

  • Четвёртый урок

    Проработка негативных состояний сознания с помощью практики йоги, пранаям и медитации. Иной взгляд на связь тела и сознания для предотвращения возникновения психосоматических заболеваний.

  • Пятый урок 

    Йогическая методика восстановления физического, энергетического и психоментального тела после стрессовых ситуаций.

Управлять
эмоциями –
 значит жить в мире с собой и окружающими людьми

8 причин принять участие
в видеокурсе «Управление негативными эмоциями»

  • Вы начнёте по-другому воспринимать свои эмоции, свое сознание, своё тело.

  • Вы перестанете быть жертвой своих эмоциональных реакций, избавитесь от негативных паттернов мышления и станете хозяином своего ума и своей жизни.

  • Вы сможете выражать свои эмоции более здоровым способом и благодаря этому оздоровить физическое тело.

  • Ваши отношения с людьми и противоположным полом изменятся к лучшему.

  • Повысится ваша самооценка, появится чувство контроля над реальностью.

  • Вы узнаете, как тело и ум могут находиться в гармонии, что приведет к гармонии все сферы вашей жизни.

  • Вы научитесь заботиться о своем сознании – понимать свой ум и бережно направлять его на верный путь.

  • Вы начнёте принимать себя – и станете мастером своего ума и своей реальности.

Как построен видеокурс
«Управление негативными эмоциями»

У курса нет фиксированных дат. Вы можете заниматься по видео-урокам в любой удобный для вас период.

Сразу после оплаты вы получите полный доступ ко всей программе. Обязательно проверяйте папку «Спам»!

ДОСТУПЫ: Все материалы останутся у вас в бессрочном пользовании – вы сможете обращаться к ним в любой удобный момент.

 

Вот что говорят участницы курсов с Ниной Веркойен

Наталья Серханова, 31,
Краснодар
Удивительно, как меняется жизнь, когда мы становимся хозяевами своих эмоций

Я узнала о Нине год назад, прочитав ее книгу Ключ, прослушав ее видео, а также поработав с Ниной индивидуально. Йога открылась мне совершенно с другой стороны. Не только как физическая практика, а как эффективный, интересный и главное приятный способ работы с умом и эмоциями. После нашей работы я стала другим человеком. Я осознаю, когда появляются негативные мысли, и главное, осознаю, что могу их менять и выбирать. Я больше не ощущаю себя беспомощной, и все техники манифестации, о которых я узнала от Нины, работают молниеносно. Моя личная жизнь с партнером наладилась, хотя до этого мы постоянно ссорились. Наладились также мои отношения с родителями, я вижу их и наши отношения с другой стороны. Я стала намного более позитивным, довольным жизнью человеком. Это удивительно, насколько может поменяться жизнь, когда мы становимся хозяевами своего ума и своих эмоций.

Татьяна Рудецкая, 29,
Москва
Мне хочется летать и творить!

Нина, это какая-то фантастика! Через неделю после нашей работы с сознанием и прослушиванием на ночь медитации, которую ты дала, мою депрессию как рукой сняло и я больше не чувствую тех страхов и напряжения, что были со мной все последние годы. Мне хочется летать, творить, что-то делать. Огромное спасибо за знания, что ты даешь, я безмерно благодарна тебе за помощь. Спасибо!

Эльдар, 27,
Москва
Я обрел ясность, и теперь знаю, что делать

Полученная на курсе информация изменила мое отношение к себе. Я получил то, за чем пришел и о чем надеялся, ко мне вернулась уверенность в себе и уважение к себе. Я обрел ясность, и теперь знаю, что делать. Мои негативные эмоции и ограничивающие установки больше не мешают мне реализовывать задуманное.

Премиум группа

Что входит в программу

Присоединившись к программе «Управление негативными эмоциями»,
вы получите доступ к:
  • 5 видео-урокам продолжительностью 30 минут.
  • Уникальным статьям от Нины Веркойен.
  • Домашним заданиям, которые помогут вам сделать полученные знания собственным глубинным опытом.
  • Общению с ведущей: в ходе курса Нина Веркойен будет отвечать на ваши вопросы.

Стоимость участия: 3 500 руб.

 

Другие курсы Yoga Journal

Видеокурс «Управление негативными эмоциями» с Ниной Мел

5-дневный видеокурс - новая практика йоги. Научившись управлять своим умом, вы научитесь управлять своей жизнью!

Yoga Start – видеокурс йоги для начинающих

Настал подходящий момент, чтобы начать заниматься йогой! Сделайте первые шаги в йоге с Татьяной Илларионовой.

Йога против варикоза

Верните здоровье и легкость вашим ногам!