Комплекс асан для позитивного мышления

04 Апреля 2018 1846 0

Главное, выполнять последовательность с улыбкой на лице.

Популярное по теме:

Видеокурс: Цигун «Гибкость и сила»

Традиционные китайские практики для укрепления тела и повышения уровня энергии, развития гибкости...

Видео-медитация «Весна. Пробуждение»

Весенняя видео-медитация.  Эффект: гармонизация, вдохновение и раскрытие творчес...

Короткий комплекс Цигун

Делаем короткий комплекс «Ладони толкают гору», даже если нет времени на полноценную тренировку!...

Асаны, которые улучшают женское здоровье

Хорошее кровообращение в полости малого таза – залог репродуктивного здоровья женщины.

Чем хороша Планка? Кому ее нужно делать?

Отвечает Ярослав Туа, преподаватель акро-йоги.

Больше чем отжимание: Чатуранга Дандасана

Если у вас не получается эта асана, скорее всего вы совершаете эту ошибку.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32025 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе